Blog
A tudatos vezetés és a mentális egészség
Te is érzed a nyomást? A határidők hajszolása, a multitasking zsonglőrködése és a csapatok összehangolása mellett még a saját mentális egészségedről is gondoskodnod
A leggyakoribb tévhitek az online marketing képzésekkel kapcsolatban
Az online marketing világa roppant dinamikus és változatos – pont mint a hozzá kapcsolódó képzések. De ahogy az gyakran lenni szokott, rengeteg tévhit kering
Hogyan Készíts Hatékony Portfóliót Grafikusként?
Grafikus szeretnél lenni? Akkor biztosan tudod, hogy egy ütős portfólió az, ami igazán számít. Ez az, ami megmutatja a világnak, mire vagy képes,
Asszertív kommunikáció a digitális korban
Itt vagyunk a digitális korban, ahol a kommunikáció gyorsabb, mint valaha. E-mailek, üzenetek, közösségi média – mindenhol jelen van. De vajon az asszertív
Étkezési tervek és táplálkozási stratégiák minden életstílushoz
Az egészséges táplálkozás nem egyetemes recept, amit mindenki ugyanúgy követhet. Mindannyian különböző életstílusokat élünk, különböző igényekkel és célkitűzésekkel, ami azt jelenti, hogy az
Miben és hogyan segít a mentálhigiéné?
Érdekel az önismeret, a lelki egészség megőrzése, a mentális jólét megteremtése? Problémákba ütköztél, és jól jönne egy kis segítség? Ha még csak ismerkedsz a mentálhigiéné